"Нельзя постичь смысл вашей жизни, если вы не соединены с силой вас создавшей..." Нирмала Шривастава
Главная О медитации О Шри Матаджи Кундалини и чакры Самореализация Контакты

Медитация в Сахаджа Йоге.

  Процесс медитации в Сахаджа-йоге, как основной и значимый аспект духовной практики, представляет собой состояние безмысленного осознания существующей реальности.
 Ведь к беспредельным, безграничным сферам Вселенной не приложимы понятия времени или конечного пространства.   Подобные категории релятивны, относительны и формируемы человеческим образным сознанием.
Понятие же Бога, как абсолютной неделимой реальности есть понятие настоящего. Следовательно, Бог познаваем через миг вечный, единый.
Таким же образом невозможно познание Высшего посредством нашего мозга, который весьма ограничен в своих возможностях.
  Мысли генерируемы умом и являют собой результат его обусловленности прошлым. Мысли - переменный фактор,а все непостоянное, преходящее не может быть вечным. Фактически этот непрерывный поток мыслей заслоняет собой видение настоящего.
Они как чередующиеся волны, как стремительная карусель, ввергающая нас в оборот иллюзий Мира.
  Через наш ум и внимание мы притягиваемся к сфере материальной, ментальной, эмоциональной. Счастье и горесть, потери и обретения, успехи, достижения и неудачи, отчаяние - грани одной монеты.
   И только Дух есть подлинная свобода в нас, подлинная независимость, неиссякающий свет, мирная радость.
   Шри Матаджи говорит, что познать Истину можно только, став Ей.
  Истина вечна и абсолютна, и она есть Бог.

медитация

   Так начинается восхождение, так начинается духовная эволюция вне мыслей, эмоций, желаний...
Расширяя интервал между шествующими друг за другом мыслями, мы попадаем в океан безмыслия, в океан реальности. В этом состоянии волны постоянно возникающих и пропадающих в уме мыслей затихают. Сначала между мыслями появляется промежуток. С увеличением этого промежутка поток мыслей ослабевает, и благодаря постоянной практике медитации ум с легкостью входит в безмысленное осознание. Внимание становится спокойным, подобно гладкой поверхности озера, и глубокая внутренняя тишина начинает проявляться в нашем сознании.

На Западе придают большое значение ментальной активности. Считается, что медитация – это ментальная концентрация на чем-либо, или когда мы представляем в уме что-либо дающее нам покой и удовлетворение. Но это не является медитацией - это есть концентрация.

Вот пример неправильного понимания термина "МЕДИТАЦИЯ" в энциклопедии "Кирилл & Мефодий" термин "медитация" трактуется следующим образом: Медитация - состояние глубокой умственной сосредоточенности на чем-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Вообще глубокие размышления, сосредоточенность на чем-либо.

Медитация – это состояние безмысленного осознания. Это не действие, это состояние осознания. Состояние без какого-либо ментального усилия. Мы либо в этом состоянии, либо нет, и это не зависит от того, что мы делаем в данный момент. И в самом деле, один человек может находиться в состоянии медитации, занимаясь повседневными делами, тогда как другой может быть весьма далек от этого состояния, сидя в позе лотоса на вершине горы.

коллективная медитация

В Сахаджа йоге очень эффективна коллективная медитация. Энергетика медитирующего коллектива способствует углублению медитации.
Практика медитации способствует глубоким эмоциональным, физическим и духовным изменениям, которые дают способность прогрессировать во всех сферах жизни. Те, кто практикуют медитацию, отмечают ощущение «единства с Богом и природой» как результат их регулярной медитации.


  Сахадж-медитация - это внутренняя тишина, тихая радость созерцания. Это состояние, когда уже нет желания и потребности о нем рассказывать, потому что об этом не рассказать. Это состояние всепоглощающей самодостаточности, удовлетворения, умиротворения. Это состояние очень простое, без грандиозных "спецэффектов". Этим состоянием хочется просто делиться с другими.

тексты о медитации: "Как медитировать""Дхьяна, Дхаарна и Самадхи"

медитация, Индия
 

Высказывания о медитации

1. "Есть граница, у которой ум остановится"

Ибн аль-Араби

2. "Если б расчищены были врата воспрятия, всякое предстало бы человеку как оно есть - Бесконечным"

У.Блейк

3. "Старайтесь медитировать. Медитируйте больше так, чтобы достичь этого внутреннего существа.
И это внутреннее существо являтся огромным Океаном блаженства, который существует в каждом из нас. Это такой громадный поток Света, который переполняет внутренней красотой каждого. Поэтому, что-бы достичь этого, вы должны идти внутрь себя, отказавшись от вещей, которые против этого, против вашего движения внутрь"

Нирмала Шривастава

4. "В каждый момент помните, что ваше движение должно быть направлено внутрь. Когда вы движетесь внутрь, вы забываете мысли о вашей внешней славе."

Нирмала Шривастава

5. "Когда вы медитируете, это индивидуальное путешествие к Богу и когда вы прибываете туда, вы становитесь коллективными.
  Но до этого оно является абсолютно индивидуальным путешествием внутрь.
 Это абсолютно индивидуальное путешествие!

Нирмала Шривастава

РАЗДЕЛЫ

МУЗЫКА
В САХАДЖА ЙОГЕ

  • Индийская классическая музыка
  • Шри Матаджи о музыке
  • Суфийская музыка
  • О Рави Шанкаре
  • Восприятие индийской классической музыки
  • Б.Ч. Дева
    Индийская музыка

СЕМЬЯ,
ЗДОРОВЬЕ,ОБЩЕСТВО

  • Шри Матаджи о воспитании детей
  • О проблемах современного общества
  • Шри Матаджи о браке
  • Медицинские аспекты Сахаджа Йоги
  • О демократии

ПРОСВЕТЛЕННАЯ ПОЭЗИЯ

  • Ибн аль-Араби
  • Ибн аль-Фарид
  • Алишер Навои
  • Джалал ад-Дин Руми
  • Кабир

ТВОРЧЕСТВО

  • На этой страничке представлено поэтическое творчество казанских сахаджа йогов.

ДИПЛОМЫ

  • Активное участие в работе выставок было отмечено дипломами, которые...

ТЕКСТЫ

  • Отрывки из лекций, книг, статей о сахаджа йоге и медитации, притчи

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

  • О методах очищения чакр
  • Музыкотерапия
Международный сайт Сахаджа йоги • 
   © Сахаджа йога 2013