"Нельзя постичь смысл вашей жизни, если вы не соединены с силой вас создавшей..." Нирмала Шривастава
Главная О медитации О Шри Матаджи Кундалини и чакры Самореализация Контакты

Как медитировать

Советы Шри Матаджи.

Я уже говорила вам, что вибрации излучаются, и они приходят к вам. Что вы должны сделать - это погрузиться в них. Наилучший способ - не прикладывать никаких усилий. Не беспокойтесь о том, в каком месте у вас проблема. Скажем, многие люди, если у них есть блокировка, во время медитации продолжают следить за ней. Вы не должны беспокоиться, вы просто позволяете этому происходить, и это будет работать само. Таким образом, вы не должны прикладывать никаких усилий, и это то, чем является медитация.
Медитация означает отдачу себя на милость Бога. И эта Милость сама знает, как заботиться о вас. Она знает, как ухаживать за вами, как обосноваться в вашем существе, как поддерживать дух горящим. Она знает все. Поэтому вы не должны беспокоиться о том, что вам нужно делать, какое имя вам нужно произносить, какие мантры петь. В медитации вам нужно быть абсолютно пассивными. Раскройтесь полностью и будьте абсолютно безмысленными в это время.
Предположим, вы не можете быть безмысленными во время медитации. Тогда просто наблюдайте за своими мысля­ми, но не вовлекайтесь в них. Постепенно вы обнаружите, что это происходит подобно восходу солнца: темнота исчезает, и солнечные лучи входят в каждую часть, освещая всю местность. Таким же образом ваше существо будет полностью освещено. Однако если вы будете прилагать усилия в это время или пытаться остановить что-то внутри себя, или делать бандан на это, то ничего не произойдет. Быть без усилий -это единственный путь в медитации.
Однако вы не должны становиться летаргичными в отношении этого. Вы должны оставаться бодрствующим и наблюдать за собой. Но бывает так, что люди просто засыпают в медитации. Нет, вы должны бодрствовать. Если вы засыпаете, ничего не будет срабатывать. Это очень важный момент в отношении медитации.
Если вы будете ленивы, тоже ничего не будет срабатывать. Вы должны быть бодрствующими и открытыми, в абсолютном сознании, но полностью пассивными, т.е. абсолютно без усилий. Тогда медитация будет работать наилучшим образом. Не думайте о ваших проблемах вовсе, какие бы чакры вы не имели, что угодно -просто раскрывайтесь.
Посмотрите, как светит солнце, как вся природа подставляется солнцу и получает его благословения без усилий. Она никогда не прикладывает усилий. Она только лишь принимает солнце, и солнечные лучи начинают действовать. Таким же образом и Всепроникающая Энергия начинает действовать, и вы не должны маневрировать Ею, вы не должны ничего делать с Ней, а только лишь быть пассивными, абсолютно без усилий.
Не произносите никаких имен, не беспокойтесь, если ваша Агия блокируется, если тут блокируется, там блокируется - все работает. Всепроникающая Энергия будет работать столько, сколько Она сможет, и Она сделает чудо, которое должна сделать. Вам не нужно беспокоиться об этом. Она знает Свою работу. Но когда вы прикладываете усилия, то, в действительности, вы создаете барьер для Нее. Поэтому не нужны никакие усилия. Пребывайте абсолютно без усилий и говорите: «Пусть это идет, пусть это идет». Это - все.

Даже мантры не так важны. Вы можете произносить Мое Имя. Но даже и в этом нет необходимости. Когда вы протягиваете ко Мне руки - это мантра. Этот жест уже сам по себе мантра. Есть мысль, есть эмоциональные чувства, и вы протягиваете свои руки ко Мне, и это будет работать. Когда это эмоциональное чувство абсолютно сформировано, нет необходимости произносить какую-либо мантру, вы идете выше этого. Таким образом, нужно быть абсолютно пассивным, абсолютно без усилий. Вот что это такое. Медитация существует для вашего собственного восхождения. Как только вы входите в нее, то вы получаете силы, подобно тому, как вы становитесь правителем. Вы получаете силы правителя. Но в это время вы не должны думать ни о чем другом, вы не должны направлять свое внимание ни на кого другого, а просто получать это. Не думайте ни о какой проблеме и пребывайте абсолютно без усилий. Это ра­ботает наилучшим образом у людей, кото­рые просто получают. Вы имеете пробле­мы, поэтому вы здесь находитесь, но вы не можете решить их, они должны быть ре­шены Божественной Силой. Это должно быть усвоено полностью - мы не можем решить наши проблемы, это выше нас. По­этому оставьте это Божественности и рас­крывайтесь Ей пассивно, абсолютно без усилий. Сядьте удобно, обе стопы на земле (полу), обе руки расслаблены, вот так, устройтесь удобно. Вы вовсе не должны испытывать неудобств. Вы должны сидеть довольно продолжительное время, и старайтесь направлять свое внимание на Меня внутри себя, если вы можете, на Мою Кундалини, вы можете войти в Мою Кундалини. Таким образом, без усилий - вот ключевое слово, абсолютно без усилий, медитируя или сидя передо Мной, или перед Моей фотографией.

назад

   © Сахаджа йога в Казани 2014