В настоящее время йога, часто, неправильно воспринимается в западном обществе. К ней относятся как к набору физических и дыхательных упражнений. Это превращает йогу в разновидность физкультуры.
Слово "Йога" происходит от санскритского корня "йюдж", что означает объединять в одно, соединять. т.е. союз внутренней энергии человека (Кундалини) с Божественной, первозданной (космической) энергией.
Кундалини - это космическая энергия (энергия на санскрите - Шакти) в телах людей. Она, свернутая в 3,5 оборота находится в основании позвоночника и постоянно пребывает в треугольной крестцовой косточке - Sacrum, в переводе с латинского - "священный".
Знание о Кундалини существовало в Индии 5000 лет назад до Р.Х. Эта энергия подробно описано в Амританада Упанишад, Кундалини Йога Упанишад, Герендра Самхита, Маркандейя Пуран. Гуру Вашишта утверждал, что Кундалини - это источник абсолютного Знания. Осознание присутствия первозданной энергии Кундалини внутри человеческого тела, как считали мудрецы и святые, было наивысшим знанием. Кундалини и чакры были описаны в также в Ведах.
О ней немало упоминал великий мудрец Древней Индии Ади Шанкарачария.
После пробуждения, Кундалини соединяет нас с нашим Духом или Атманом, который является источником всего видимого и невидимого. Атман является неотъемлемым аспектом нашей личности, и когда связь становится абсолютно полной, тогда мы становимся наполненными чистым знанием (просветленными).
Когда плод в утробе матери достигает возраста 2,5-3 месяцев, поток лучей вселенской энергии проходит через зачаточный мозг плода и преломляется на четыре канала, соответствующих четырем аспектам нервной системы. Это - парасимпатическая нервная система, правая симпатическая нервная система, левая симпатическая нервная система и центральная нервная система. Поток лучей, падающий на передний родничок плода, пронзает его в центре и проходит прямо в продолговатый мозг, а затем в спинной мозг (центральный энергетический канал). Эта энергия оставляет очень тонкую линию в продолговатом мозге и затем устанавливается в основании позвоночника, свернувшись в три с половиной оборота. После того как часть вселенской энергии проходит через область переднего родничка, она осаждается на своем пути на шести энергетических центрах (чакрах). Чакры, в свою очередь, ответственны за надлежащую правильную дифференциацию и развитие тканей в различных жизненных органах, которые в дальнейшем организуются в разнообразные системы в соответствии с их функциями.
Что такое Кундалини - рассказывает Шри Матаджи.
Таким образом формируется т.н. "тонкое тело" человека, к которому относятся Кундалини, дремлющая в крестцовой косточке, 3 канала: левый канал(Ида нади), правый канал(Пигала нади) и центральный - Сушумна нади, а также большое количество взаимосвязанных энергетичских центров, называемых чакрами, из основными являются семь. Слово "чакры" переводится как колеса, т.к они вращаются. По структуре они напоминают цветы с лепестками и, поэтому, их еще называют лотосы. Каждая чакра соответствует определенному нервному сплетению.
Тонкое тело построено следующим образом:
1. Ида нади - Лунный(женский) канал идет по левой стороне позвоночного столба, на физическом плане соответствует левой симпатической нервной системе.
Начинается в Муладхаре чакре, поднимается по левой стороне позвоночника до Агнии чакры, пересекает ее и переходит на правую сторону мозга, где образует шарообразную структуру Суперэго, в котором содержится вся память о прошлом. Пока этот канал активный - у человека присутствует желание жить. Ида нади соединяет также с коллективным подсознанием, из которого в индивидуальное подсознание могут проникать мертвые сущности и духи. Левый канал блокирутся(поражается) суевериями, чувством вины, жалостью к себе,сексуальными извращениями. Левостороннии люди много думают о прошлом, излишне эмоциональны, интроверты.
2. Пигала нади - Правый канал (солнечный) проходит вдоль остистых отростков правой стороны позвоночника. На физическом плане он соответствует правой симпатической нервной системе и выражает активные, мужские качества и отвечает за энергию действия. Начинается в Свадистан чакре, на уровне Агнии чакры переходит на левое полушарие мозга и образует шарообразную структуру Эго, которое формирует индивидуальное надсознание и может соединять его с коллективным надсознательным. В коллективном надсознательном содержатся проекты будущего и агрессивные сущности. Излишне правосторонние личности бывают доминирующими, амбициозными и агрессивными людьми. Чрезмерная физическая, и ментальная активность, постоянное планирование будущего может причинять вред правой симпатической нервной системе, выводить человека из равновесия.
3. Сушумна нади - Центральный энергетический канал тонкой системы (настоящее, эволюция), по которому поднимается Кундалини из крестца в Сахасрара чакру. Канал включает спинной мозг, а выше шеи —- и продолговатый мозг. Сушумна нади направляла эволюцию от примитивной одноклеточной амебы до стадии человека и через опыт Самореализации дает нам дальнейшее развитие.
В физическом теле каналу соответствует черепно-мозговой и сакральный отделы парасимпатической нервной системы, которая ответственна за релаксацию и бессознательные функции организма, такие как дыхание, сердцебиение и др.
Парасимпатическая нервная система состоит из краниального (черепного) и
сакрального (спиномозгового) отделов, между которыми имеется разрыв
(пробел) В дзен-философии этот разрыв известен как «Войд» (пустота), а в
мифологии индуизма — «Бхава Сагар» (океан иллюзии).
4. В физическом теле Чакры проявляются снаружи спинного мозга как нервные сплетения и контролируют соответствующие органы. Наиболее важными являются 7 чакр. Важно знать за какие качества отвечает каждая чакра:
1. Муладхара (тазовое сплетение) | Мудрость, невинность, чистота, целомудрие |
2. Свадистан (аортальное сплетение) | Творчество, чувство прекрасного. |
3. Набхи (солнечное сплетение) | Благополучие, нравственность, удовлетворенность. |
4. Анахата (сердечное сплетение) | Уверенность, любовь, радость, бесстрашие, иммунитет |
5. Вишудхи (шейное сплетение) | Коллективность, дипломатичность, благоразумие. |
6. Агния (оптическое сплетение) | Всепрощение, сострадание |
7. Сахасрара (лимбическая область) | Реализация и единение всех качеств, союз с Божественной энергией |
Нарушение (блокировка) деятельности чакр приводит к утрате соотвествующих качеств и наоборот при не соблюдении соотвествующих качеств происходит блокировка чакры. Например, при безнравственом, развратном образе жизни нарушается деятельность Муладхары чакры; жадность блокирует Набхи чакру, а непрощение Агнию.
Из-за блокировки чакра становится не чувствительной и Кундалини не может пройти через эту чакру, что может притупить чувствительность к вибрациям и затруднить получение Самореализации.
Любое знание имет смысл только в том случае, если вы можете его применить практически. Все что сказано о Кундалини и чакрах, можно почувствовать на собственных ощущениях после получения Самореализации и начав практиковать Сахаджа йогу.
Самореализация - Осознание человеком своей истинной природы т.е. Духа(Атмана), установление связи с Божественной (Вселенской) энергией.